29 Avril 2017
La méthode Naturhousecoucou les filles. Je suis diététicienne, diplômée BTS diététique et nutrition et quelques unes de vos remarques m'hérissent un peu le poil !! Au sujet des nutritionnistes tout d'abord..
Marmottedu. 35 ce que tu en dis n'est pas tout à fait vrai: le statut de nutritionniste est protégé depuis 2. Seules les diététiciennes diplômées BTS ou DUT peuvent s'approprier ce titre, et cela pour mettre fin à certaines dérives justement appliquées par les médecins généralistes (régimes trop restrictifs, hypocaloriques, anarchiques, brefs dangereux pour la santé: cela peut faire sourire de la part de médecin mais c'était bien une réalité décriée par les professionnels de la nutrition). Quant à NH, je me pose la question de savoir pourquoi vous n'allez pas voir une diététicienne libérale, qui vous fera payer la consult moins cher que vos compléments alimentaires (je rappelle qu'aucune étude sérieuse n'a jusqu'à ce jour prouvé les bienfaits des compléments alimentaires)? Là je rejoins le point de vue de Marmottedu. En plus, vos régimes ne sont pas du tout équilibrés!! Comment allez- vous faire lorsque vous serez amenées à quitter NH? Comment allez vous gérer votre équilibre alimentaire?
Je rappelle d'ailleurs que faire l'impasse sur les féculents et les matières grasses n'est pas du tout recommandé (par l'AFSSA entre autre). Ils sont sources de vitamines et minéraux indispensables pour l'organisme! Et attention, lorsque le corps est privé de quelque chose sur une longue durée, il a tendance ensuite à faire des réserves!!! La restrictions n'est jamais la solution. L'équilibre est dans l'assiette, dans la tête, et .. Et oui, le sport est le meilleur allié de la pert de poids.
Et je ne parle pas de footing mais de marche au moins une demi heure par jour, et d'au moins une heure de vélo par semaine (sur route plane!). Allé bon courage à toute dans votre combat contre le surpoids.
Ps: je ne remet pas en cause les diététiciennes de NH, car dans une époque où le marché du travail est dur dur je comprend que l'on adhère à tout (ou presk..) lorsque l'on propose un CDI..
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